​月嫂面试之月子餐30天食谱（深圳月嫂公司）

太多太多产妇家人给产妇每天喝老母鸡汤、猪蹄汤等，并且做任何饭菜都不放盐，以为这样可以补充营养和能量，促进母乳分泌。【北京十月阳光月嫂公司】严肃的告诉大家，这样做其实是非常错误的，那么，产妇在不同阶段到底需要吃什么样的月子餐呢?月子餐的制作又有哪些需要注意的事项呢?

月子里当然要让产妇吃对身体好的食物，并且还得要根据不同阶段，产妇的身体恢复情况的不同，量身打造具体的荤素搭配方案，多吃粗粮，饮食清淡即可，而不是刻意的补充大油大肉的食物。

如果你对坐月子有各种迷茫，有条件的话还是请个专业的月嫂吧，专业的事情交给专业的人去做，让家人陪你过个轻松、健康、和谐的月子。

宝妈们都遇到过小宝宝吐奶的现象，经常吐奶可不只是把吐出来的奶液清理干净再换上干净的衣服那么简单，【深圳家家母婴月嫂公司】告诉大家如下几个正确的处理方法，希望我们可以学会。天天家政网

1、当宝宝吃完奶之后，将宝宝竖直着趴在我们的肩上，用空心掌沿着脊柱从自下而上轻轻拍打，直到出嗝为止，整个过程大约15分钟。

2、对于那些吃完就睡着的宝宝，要适量太高其上半身，头侧向右侧。

3、如果吐奶量比较多，而且宝宝正在平躺，就要快速的将宝宝的脸侧向一边，以防呛着宝宝气管。

4、若果宝宝的面色有改变，那可能就是奶水堵住了咽喉部位，此时要快速的用手清理宝宝口腔，并拍打宝宝后背。

5、如果呛奶比较严重，甚至严重影响了宝宝的呼吸，导致宝宝面色发紫，可能是呕吐物进入了宝宝气管，这个时候应该马上让宝宝头低臀高的俯卧在我们的腿上，快速的拍打其后背数次，知道宝宝咳出来、哭出来，并可以呼吸为止。

6、在我们以上操作还不能解决问题的情况下，就得及时就医，以免耽误最佳治疗时间。