2024-02-26 22:56:40 | 天天家政网
秋葵上的绒毛不能吃。
秋葵的清洗:
一、去绒乇
取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内,加适量的食盐,利用食盐的粗糙,一根一根的将秋葵表面的绒毛揉搓掉,再用清水反复多次清洗,即可清除掉表层的绒毛和污渍。
二、去菱角
秋葵的周边都有菱角,在菱角中合有较多的
木质素
,若是不去掉严重的影响口感,因此,在清洗掉表层的绒毛之后,还需要用刀或去皮器具将萎角中的木质素去掉。
三、去粘液
秋葵在切开之后会有很多的粘液,这是种异体蛋白质,对人体有致过敏的风险,尤其是对过敏体质的人作用明显,因此,在秋葵去掉菱角之后还需要将秋葵进行焯水处理,清除掉秋葵中的粘液蛋白、
草酸
、鞣酸等物质,促进营养吸收。
扩展资料:
秋葵料理方法:
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做
色拉
、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。它的属性偏寒凉,烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用,可以稍微平衡它的寒凉,但
脾胃虚寒
、容易腹泻或排软便的人,还是不宜吃太多。天天家政网
秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮,味道便迥然不同,对秋葵不大习惯的人,不妨一试。
秋葵也能生食,洗净后冷藏能保存几天,鲜味不减。不过,秋葵跟蔬菜一样,因为含有较多的钾,洗肾病患要烫过再食用。料理时,可把氽烫后的秋葵,卷上培根,再撒点起司粉,用
锡箔纸
包覆后放进烤箱烘烤,由于秋葵跟起司都富含钙质,可以增加钙质的摄取量。
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不是。抖音,是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件,该软件于2016年9月20日上线。通过小伟哥抖音发布公告显示抖音小伟哥不是扒手。抖音是一个面向全年龄的短视频社区平台,用户可以通过这款软件选择歌曲,拍摄音乐作品形成自己的作品。
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