保定月嫂公司哪家好 专业月嫂需要学习的生活护理常识

在河北保定找月嫂的话价格是比较实惠的，一般要比北京月嫂便宜20%左右。雇主提前告知需求，然后安宁母婴会精准匹配阿姨面试。月嫂不仅能带给宝宝专业的育儿护理技巧，还能给产妇做专业的产后护理，尤其是在月子餐方面，更是会根据产妇体质配置科学营养的食谱，比如在月子汤方面，我们平时会陷入的误区，月嫂都会以科学的方式解决。

1、 喝月子汤的传统误区

很多家庭尤其是老人们一般会认为想让宝宝吃上妈妈的奶，一定要给产妇多喝汤，不论是鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤还是排骨汤等，觉得都是产妇非常需要的，都要多喝，只有这样才能下奶，才能让宝宝有充足的母乳。

多喝汤确实能增加产妇体内液体量，增加泌乳的基本原材料是必需的，但是喝汤也要讲究科学方法。如果喝汤的时间不对，不仅不能增加母乳量，搞不好还可能造成乳汁淤积，不仅宝宝喝不到充足的母乳，甚至产妇都有可能因为乳汁淤积而造成乳腺炎，给坐月子带来极大的痛苦。

2、 喝月子汤的科学方法

新生儿出生1~3天产妇刚刚开始哺乳，不宜在此时大量喝汤。因为此时新生儿吸吮的乳汁量是有限的，乳腺管还没有很通畅，此时大量喝汤常常造成产妇乳房肿胀，而且是弥漫性肿胀，让产妇痛苦不堪、疼痛难忍。

刚刚分娩的产妇可以吃些小米粥、面条、青菜等松软的食物。当产妇哺乳一周左右,乳腺管疏通了，新生儿需要的母乳量也增加了，这时候就可以根据需要增加汤汁摄入量，使产妇有充分的液体营养，以便有足够的母乳来喂养宝宝。

初产的准妈妈分娩过程可能会稍微长一些，在分娩期间恰当而合理地安排饮食，不仅能补充体力，增加产力，缩短产程，还有助于促进产后乳汁分泌。【北京维佳家政公司】提醒我们，应该提前准备好助产食物，而且最好在人院前一天准备好，可装在包装袋中，放入待产包。

一、助产食物需要具备如下两个特点

1、一定要能被快速吸收

分娩过程中需要大量能量，食物必须能快速供给，可选择短时间产生大量热量的食物。

2、要方便食用

最好选择好拿取的，小块状固体食物，或者可以用吸管吸食的液体饮品，方便准妈妈躺着食用。

二、推荐如下四种助产食物：

1、蛋糕

中含有丰富的碳水化合物和糖，而且入口即化，免去准妈妈咀嚼的麻烦。这些物质进入体内后可快速转化为能量，为进入分娩进程的准妈妈提供充足的能量。可由准爸爸切成小块，再给准妈妈拿取食用。

2、鸡蛋

可在临近预产期时，适量补充一些。但是过量食用鸡蛋很可能引起腹胀等，因此建议在待产和分娩时喝一些清淡的蛋花汤比较好。

3、巧克力

是准妈妈必备的食品。在待产过程中，巧克力能快速增加能量。另外，巧克力还能增加愉悦感、缓解紧张感，是必备的助产食物。

4、蜂蜜水

准妈妈在待产时会出很多汗，此时最好喝点蜂蜜水或者牛奶。很多过来的妈妈都说产前喝两大杯蜂蜜水，有利于分娩。

【北京维佳家政公司】温馨提醒

如果准备的是面条、鸡蛋等需要烹制的食物，为保证食物新鲜，可在准妈妈入院后，由家人准备好，再送到医院。天天家政网