​天津月嫂公司：月嫂做不好月子餐，不要总拿月子餐本来就难吃当借口 ​杭州月嫂公司

宝妈：我的天呐!X姐，这什么味道呀?

月嫂：这月子餐不都是这么清淡的吗!为了你的健康，为了孩子你也得吃啊!

以上对话中月嫂的荒唐回答反映了很多月嫂的通病，那就是她自己做不好月子餐，却总是拿“月子餐本来就难吃”当借口来糊弄宝妈。

好的月子餐应该是色、香、味、营养俱全的，应该是好吃的才行，一桌丰盛的月子餐首先可以帮助宝妈快速恢复身体健康，然后还能帮助泌乳，同时还可以给产后妈妈带来愉悦的心情。

想成为专业月嫂，就得记住，真正的月子餐的标准就是营养+色香味俱全，不要再拿任何理由为自己的无能开脱!

只有保持充足的睡眠，宝宝的生长发育才能正常。正常新生儿一天中不分昼夜的睡眠时间大约有18-20个小时，几乎除了吃就是睡了;满月后的2-3个月大的宝宝每天的睡眠时间也达到了16-18个小时，他们虽然有了白天和夜间的意识，但也只是在白天睡的少一点了，夜间稍微安静一些。

但总有些宝宝睡眠质量不好，甚至是喂饱了照样哭闹个不停，【杭州悦芽母婴护理中心】给大家普及下正确的做法。

1、首先，必须保证宝宝吃饱喝足，然后，把宝宝抱在怀里平平拍打，在获得足够的安全感之后，再把有轻微睡意的宝宝慢慢的轻轻的放在床上。

2、假设放回的是大人的床铺，宝妈最好在床上抱着宝宝陪睡一会，再慢慢的放开宝宝。

3、假设要把宝宝放回婴儿床，也是在喂饱宝宝再怀抱里安静下来之后，轻轻放进去，然后再轻拍或轻摇婴儿床，动作或幅度一定要轻微。