​武汉月嫂公司 专业月嫂需要学习的生活护理常识

湿疹是一种常见于宝宝头部或面部的过敏性皮肤病，2-3个月的宝宝比较容易出现，严重影响宝宝的睡眠质量，让家长们看着也揪心。很多家长们遇到这种情况就去医院，【武汉爱婴舒坦】告诉大家，小宝宝湿疹的正确护理方法。

1、在不影响宝宝睡眠的较轻的湿疹，我们需要保持宝宝皮肤清洁，并可以局部涂抹如炉甘石这样的止痒药。

2、对于母乳喂养的宝宝，宝妈从自身的食谱里应该注意，多吃一些富含膳食纤维或蛋白的食物，特别是蔬菜水果。

3、宝宝日常贴身的床单被单和衣物，要选用柔软宽松的纯棉质材料，而且宝宝的环境温度不可过高。

4、有的宝宝湿疹严重到表面出现分泌物，宝宝喂食和睡眠都受到影响，这个时候可以选择就医，筛查下过敏的原因在哪里。

初产的准妈妈分娩过程可能会稍微长一些，在分娩期间恰当而合理地安排饮食，不仅能补充体力，增加产力，缩短产程，还有助于促进产后乳汁分泌。【北京维佳家政公司】提醒我们，应该提前准备好助产食物，而且最好在人院前一天准备好，可装在包装袋中，放入待产包。

一、助产食物需要具备如下两个特点

1、一定要能被快速吸收

分娩过程中需要大量能量，食物必须能快速供给，可选择短时间产生大量热量的食物。

2、要方便食用

最好选择好拿取的，小块状固体食物，或者可以用吸管吸食的液体饮品，方便准妈妈躺着食用。

二、推荐如下四种助产食物：

1、蛋糕

中含有丰富的碳水化合物和糖，而且入口即化，免去准妈妈咀嚼的麻烦。这些物质进入体内后可快速转化为能量，为进入分娩进程的准妈妈提供充足的能量。可由准爸爸切成小块，再给准妈妈拿取食用。

2、鸡蛋

可在临近预产期时，适量补充一些。但是过量食用鸡蛋很可能引起腹胀等，因此建议在待产和分娩时喝一些清淡的蛋花汤比较好。

3、巧克力

是准妈妈必备的食品。在待产过程中，巧克力能快速增加能量。另外，巧克力还能增加愉悦感、缓解紧张感，是必备的助产食物。

4、蜂蜜水

准妈妈在待产时会出很多汗，此时最好喝点蜂蜜水或者牛奶。很多过来的妈妈都说产前喝两大杯蜂蜜水，有利于分娩。

【北京维佳家政公司】温馨提醒

如果准备的是面条、鸡蛋等需要烹制的食物，为保证食物新鲜，可在准妈妈入院后，由家人准备好，再送到医院。