红糖水的六大功效，作为产妇或专业月嫂，你了解么（专业月嫂需要学习的生活护理常识）
2024-02-03 02:05:46 | 天天家政网
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红糖水的六大功效，作为产妇或专业月嫂，你了解么？
女人常喝红糖水，身体健康，容颜美，坐月子产妇喝红糖水是司空见惯的，但红糖水的六大神奇功效，你们了解多少呢?【北京十月阳光月嫂公司】建议月嫂姐妹们或宝妈收藏。
第一，促进血液中红细胞的分裂，有助于改善血液的质量;
第二，补充铁质，有助于防治缺铁性贫血;
第三，有助于女性调和气血以及恶露的排出;
第四，调和气血，驱散寒气，有助于缓解痛经以及经期的不适;
第五，御寒暖身;
第六，抗氧化抗衰老。
月嫂姐妹请注意，红糖虽好，使用不当也会给身体带来一些伤害，产后妈妈适合在分娩后一周内饮用，最多不要超过十天，否则会出现恶露不尽，另外血糖高的产妇和人群禁止饮用。
方便、易消化助产食物大盘点 - 专业月嫂需要学习的生活护理常识
初产的准妈妈分娩过程可能会稍微长一些，在分娩期间恰当而合理地安排饮食，不仅能补充体力，增加产力，缩短产程，还有助于促进产后乳汁分泌。【北京维佳家政公司】提醒我们，应该提前准备好助产食物，而且最好在人院前一天准备好，可装在包装袋中，放入待产包。
一、助产食物需要具备如下两个特点
1、一定要能被快速吸收
分娩过程中需要大量能量，食物必须能快速供给，可选择短时间产生大量热量的食物。
2、要方便食用
最好选择好拿取的，小块状固体食物，或者可以用吸管吸食的液体饮品，方便准妈妈躺着食用。
二、推荐如下四种助产食物：
1、蛋糕
中含有丰富的碳水化合物和糖，而且入口即化，免去准妈妈咀嚼的麻烦。这些物质进入体内后可快速转化为能量，为进入分娩进程的准妈妈提供充足的能量。可由准爸爸切成小块，再给准妈妈拿取食用。
2、鸡蛋
可在临近预产期时，适量补充一些。但是过量食用鸡蛋很可能引起腹胀等，因此建议在待产和分娩时喝一些清淡的蛋花汤比较好。
3、巧克力
是准妈妈必备的食品。在待产过程中，巧克力能快速增加能量。另外，巧克力还能增加愉悦感、缓解紧张感，是必备的助产食物。天天家政网
4、蜂蜜水
准妈妈在待产时会出很多汗，此时最好喝点蜂蜜水或者牛奶。很多过来的妈妈都说产前喝两大杯蜂蜜水，有利于分娩。
【北京维佳家政公司】温馨提醒
如果准备的是面条、鸡蛋等需要烹制的食物，为保证食物新鲜，可在准妈妈入院后，由家人准备好，再送到医院。
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月嫂护理宝宝时注意一个动作,以免产生意外伤害！月嫂姐妹们在护理宝宝的时候，有一个动作千万要注意，平时为了操作方便，把宝宝抱到大人的床边进行护理,操作起来是很顺手，但是久而久之，胆子也就越来越大了，从一开始转身能取个口水巾的功夫逐渐延长到了可以去趟厕所。曾经有这样一个案例，月嫂某某把宝宝抱到床边更换纸尿裤，然后转身去洗手给宝宝配奶。这个时候只听咚的一声，宝宝从床上摔落到了地上，家人们听到了
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