2024-01-03 12:08:28 | 天天家政网
很多产妇生产后身体会有不同程度的虚弱,需要做好产后护理,其中包括饮食调理。然后,产妇的产后护理很重要,影响着日后的健康,推荐请专业月嫂或者产后护理人员,可以根据中医理论以及产妇自身的体质进行饮食搭配调理。
因为不同的体质适合的食材会有区别,北京月嫂公司提醒,产后护理人员或月嫂一定要对产妇的体质有一定的辨别,然后就可以根据产妇的体质属性,合理的进行饮食搭配调理。
一、寒性体质
1、适用食物
北京月嫂公司推荐,这种体质的新妈妈肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,可用温补方药,如四物汤或十全大补汤等调养。应吃较为温补的食物,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药物可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易担伤,腰背也较不会酸痛。天天家政网
2、不宜多吃
寒凉蔬果,如西瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、番茄、香瓜、哈密瓜等。
3、少量吃些
荔枝、苹果、樱桃、芒果等。
二、中性体质
北京月嫂公司推荐,这种体质的妈妈饮食上较容易选择,可以食补与药补交替,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘疮,就停一下药补,吃些降火的蔬菜,也可喝一小杯常温的纯橙汁或纯葡萄汁。
三、热性体质
1、适用食物
北京月嫂公司推荐,这种体质的妈妈不易多吃热性食物和药物。易食用黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。
2、不宜多吃
荔枝、桂圆等。
3、少量吃些
橙子、草莓、黄瓜等。
湿疹是一种常见于宝宝头部或面部的过敏性皮肤病,2-3个月的宝宝比较容易出现,严重影响宝宝的睡眠质量,让家长们看着也揪心。很多家长们遇到这种情况就去医院,【武汉爱婴舒坦】告诉大家,小宝宝湿疹的正确护理方法。
1、在不影响宝宝睡眠的较轻的湿疹,我们需要保持宝宝皮肤清洁,并可以局部涂抹如炉甘石这样的止痒药。
2、对于母乳喂养的宝宝,宝妈从自身的食谱里应该注意,多吃一些富含膳食纤维或蛋白的食物,特别是蔬菜水果。
3、宝宝日常贴身的床单被单和衣物,要选用柔软宽松的纯棉质材料,而且宝宝的环境温度不可过高。
4、有的宝宝湿疹严重到表面出现分泌物,宝宝喂食和睡眠都受到影响,这个时候可以选择就医,筛查下过敏的原因在哪里。
成都专业月嫂公司推荐月嫂是专业护理产妇和新生儿的一种新兴职业,相对普通保姆,月嫂属于高级家政人员。通常情况下,月嫂的工作集保姆、护士、厨师、月子护理师、育婴师、早教师的工作性质于一身。随着三胎政策的放开,月嫂市场需求越来越大,在大城市工资月嫂工资大约在10000元/月以上。这就吸引了大批女性想要加入月嫂行业,找正规专业的月嫂公司参加培训,是做月嫂的第一步。但是很多人由于对月嫂行业的不了解
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北京十佳月嫂公司排名产妇生完宝宝是需要坐月子的,期间如果有专业月嫂伺候会更好,因为月嫂是科学护理月子的职业人员,要比没有经过正规培训的家人照顾起来更专业靠谱。这不仅能解放了家人的双手,还可以让产妇和宝宝得到专业护理,是一箭双雕的好事情。找专业月嫂,来十佳月嫂公司!1、十月阳光母婴护理服务母婴市场近年来发展迅速,几乎每个家庭都有找月嫂的需求。月子期的宝妈身体比较虚弱,家人需要工作也没有很
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